Yeşil Çay

  • Ağız Kokusu Ramazanda Başınıza Dert Olmasın

    Dentistanbul Ataşehir Hastanesi Başhekimi Dt. Canel Eligül, ağız içindeki sorunlu dişlerin Ramazan ayında daha çok kokuya neden olabileceğini belirterek, Ramazan başlamadan ağız -diş kontrollerinin yaptırılması uyarısında bulundu Ağız kokusu sosyal yaşamda büyük sorun yaratırken, Ramazan ayında en sık şikayet ettiğimiz sağlık sorunlarından biri haline geliyor. […]

    Devam

  • Bavulunuzu Siz Mi Hazırlıyorsunuz Yoksa Hormonlarınız Mı Hazırlıyor?

      Kış aylarında düşen metabolizma hızımız, hava şartlarından dolayı yapılamayan sporların acısı bahar aylarında çıkıyor. Tatil planları öncesi önemli uyarılarda bulunan Transmed Klinik Diyetisyeni Deniz Göncay, “Güneş bulutların arasından çıkıp kendini hissettirdikçe bizler hemen tatil planları yapmaya başlıyoruz. Aldığımız kilolar aklımıza geliyor ve onlardan kurtulmak […]

    Devam

  • Yeşil Çay ile Gelen Sağlık

    Yeşil çayın, kalp-damar hastalıklarından kolesterole, antioksidan etkisinden dolayı kansere varana kadar çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğu belirtiliyor. Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, yeşil çayın sağlıklı yaşamın en önemli yardımcılarından biri olduğunu söylüyor. Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, yeşil […]

    Devam

  • Fazla Kilolarınızı Yeşil Çayla Verin!

    “Yeşil çay, forma girmek isteyenlere yardımcı oluyor” Bahar aylarının yaklaşması ile insanları forma girme telaşı sarıyor. Çünkü yazın zayıf görünmek için bahar aylarından başlayarak metabolizmayı hızlandırmaya çalışmak gerekiyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bahar aylarının yaklaşması […]

    Devam

  • Emeklilikte Fit Olmak İsteyenlere Altın Tavsiyeler

    EMEKLİNİN DOSTU: YEŞİL MERCİMEK! Sağlıklı ve bilinçli beslenerek zinde bir emekli olabilirsiniz! Öncelikle pişirme yöntemlerinizi değiştirin; kızartmaya veda edin, haşlama ve ızgara tercih edin. Brokoli, karnabahar, soğan ve yeşil mercimeği sofranızdan eksik etmeyin. Ayrıca emeklilik döneminde daha hareketli ve fit olmak için bazı küçük ama […]

    Devam

  • Diyet Yapanlar için Dost ve Düşman İçecekler

    Diyet yapanların aklına takılan sorulardan biri içecek tüketimidir. Genelde içecekler çok masum görünür ve bazen diyeti bozmamıza neden olur. Eğer sizde diyet yapıyor fakat sonuca ulaşamıyor iseniz, içecek listemizi gözden geçirmenizde fayda var diyor, Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber. SU: Diyetin vazgeçilmezi. Daha uzun süre tok […]

    Devam

  • Saçı Hızlı Uzatan Doğal Formüller

    Doğal formüller ile saç uzama hızının arttırılması imkansız gibi gelse de aslında oldukça gerçek bir şey. Nasıl mı? Saç derimizdeki kan akışını güçlendirerek! Bu yeteneğe sahip bir çok bitki var. İşte bu bitkilerle hazırlan formüller.. Yeşil çay Yeşil çay, mükemmel bir doğal ilaçtır. Bu mucizevi […]

    Devam

  • Kahve Keyfi Diyeti Bozar mı?

    Diyet esnasında alınan toplam kafein miktarı önemlidir. Eğer kahve, kolalı içecekler, asın çay tüketimi beraber ise yoğun kafein alınmış olur. Bu durumdiyeti sadece kilo kontrolü açısından değil özellikle vitamin ve mineral emiliminde azalmalar açısından da olumsuz etkiler. Asıl önemli olan kafein miktarını azaltmaktır. Dolayısıyla gündeiki kere Türk kahvesi içiyorsanız aynı gün içinde çay veya […]

    Devam

TarzaBak