tuz

  • Sıcak Havalarda Su Ve Tuz Kaybına Dikkat!

    Sıcak havalarda terlemeyle birlikte yaşanan tuz kaybı, bebeğin normal büyümesinde ve sinir sisteminin gelişmesinde önemli rol oynayan iyot eksikliğine yol açıyor. Uzmanlar, hamile ve emziren kadınların bu konuda daha hassas olması gerektiğini ifade ediyor. Sıcak yaz aylarında vücudun su ve mineral dengesinin bozulması ciddi sorunlara […]

    Devam

  • İyot Yetersizliği Halk Sağlığını Tehdit Ediyor

    Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, iyot yetersizliğinin ciddi bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini belirterek, özellikle hamilelerde iyotlu tuz kullanımının büyük bir önem taşıdığına vurgu yaptı. Efsina Genel Müdürü Özgür Özdemir, üretici olarak öncelikle tüketicilerin sağlığını önemsediklerini söyledi. Sağlık Bakanlığı’nın tuz sektörünü, […]

    Devam

  • İyotlu Tuz Tüketiminde Bilinçlenme Gerekiyor

    Dünya Tiroit Günü sebebiyle uzmanlar tiroit kanseri ve guatrdan korunmada büyük önem taşıyan iyotlu tuz tüketimine dikkat çekiyor. Böbrek ve tansiyon hastaları için başlatılan tuz kısıtlama kampanyalarının genele yayılması başka hastalıklar için davetiye çıkarabiliyor. Bunun yanında Hipotiroidi olanların iyotlu tuz, hipertiroidi ve nodüler guatırı olanların […]

    Devam

  • Sağlıklı Bir Gelecek için Dengeli İyot Tüketimi Şart

    Özellikle çocuklarda normal büyüme, gelişme ile beyin ve vücut işlevleri için mutlak gerekli bir element olan iyotun eksikliği, pek çok önlenebilir sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Hayatta her şey denge ile mümkün diyen ESTUZ, 23 Nisan Çocuk Bayramı haftasında anne ve babaları çocuk beslenmesi konusunda […]

    Devam

  • Tuz’dan Gelen Güzellik….

    Tuz insanların ilk bulduğu ve kullandığı doğal kaynaklı minerallerden biri. Eski çağlardan beri besinleri saklamakta ve tatlandırmakta yaygın olarak kullanılan tuz, mucizevi şifalar içeriyor. Cilt problemlerinden stresle mücadeleye işte “Tuz”dan mucizevi çözümler… Dünyada bulunan en eski minerallerden biri olan tuzun şifaları ile tanışmaya hazır mısınız? […]

    Devam

  • Sağlık Ölçülü Tuzda!

    11- 17 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası sebebi ile tüm dünyada tuzun dengeli ve doğru tüketimine dair çalışmalar yapılıyor. Sofraların baş tacı tuz, doğru ve kontrollü kullanılması gereken bir doğa mucizesi. Tuz; en temel baharat olmasının yanı sıra doğru biçimde tüketildiğinde insan bedeninde bulunan sıvıları […]

    Devam

  • Tuzsuz Aşım Ağrısız Başım!

    Birçoğumuzun düşünmeden yemeklere bol bol serptiği tuz, vücudun baş düşmanı. 11-17 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası. Uzmanların tuz ile ilgili belirlediği motto ise “Tuzunuzu değiştirin”. Tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanımına ağırlık vermek tuz tüketimini sınırlamak açısından önemli bir kilit […]

    Devam

  • İş Hayatında Tansiyonla Baş Etmenin Püf Noktaları

    Hipertansiyon erişkinlerin en sık karşılaştığı kronik hastalıkların başında geliyor. Dünyada yaklaşık olarak 1,5 milyar kişi bu rahatsızlıkla baş ederken, ülkemizde ise hipertansiyonu olan hasta sayısı neredeyse 15 milyonu buluyor. Liv Hospital Nefroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Tekin Akpolat, birçok kişinin yaşamını etkileyen hipertansiyonun nedenleri, yol açtığı […]

    Devam

  • Ödemden Kurtulmanın Yolları

    Yüzüğünüz Parmağınıza Olsun İstiyorsanız Beslenme Alışkanlıklarınızı Değiştirin Tabağınıza tuz katmaktan vazgeçin Zeytini ve peyniri bir gece önceden suda bekletin Turşuya ve konserveye veda edin Kepekli makarna ve sütlü tatlıdan şaşmayın Sabah giydiğiniz ayakkabı ya da parmağınıza taktığınız yüzük öğlene doğru sıkmaya başlıyor ve yüzünüz gözünüz […]

    Devam

  • Tuzu Azalt, Ömrünü Uzat!

    Tuzun vücut için vazgeçilmez ama aşırı tüketilmesinin de zararlı olduğu bilinen bir gerçek! Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon başta olmak üzere felç, kalp krizi, kalp yetmezliği, böbrek hastalığı, mide kanseri, böbrek taşı, kemik erimesi ve vücutta şişlik gibi değişik sorunlara yol açıyor. Türk Hipertansiyon ve Böbrek […]

    Devam

  • “Tuzlu” Anlayışınızı Değiştirebilirsiniz

    Günlük tuz tüketimi ne kadar olmalı? Tuzlu yeme alışkanlığını değiştirmenin yolları nelerdir? Doğal bir mineral olarak besinlerin bileşiminde olduğu gibi göllerden, denizlerden ve kayalardan saf olarak elde edilen, rafine edildikten sonra sofralarımıza ulaşan tuzun yeterli miktarda alındığında vücutta önemli görevleri, fazla tüketildiğinde ise geri dönüşü […]

    Devam

TarzaBak